10 tips voor zoutarm eten
Zoutarm eten We hebben 10 tips voor zoutarm eten voor je op een rij gezet, om het je makkelijk te maken om zoutarm te eten. We spreken van zoutarm en niet over zoutloos omdat...
Categorie: Blog
Minder zout eten
Minder zout eten Minder zout eten is voor iedereen goed, niet alleen voor degene die minder zout moeten eten op medisch advies. We eten met z’n allen meer dan 9 gram zout op een...
zout per dag
Zout per dag Hoeveel zout mag je nu eigenlijk per dag? Hoeveel zout is goed voor je? Volgens het Voedingscentrum is 6 gram zout per dag een maximum. Dat is een hoeveelheid zout die je lichaam...
Geroosterde paprika
Geroosterde paprika uit pot Vaak wordt in recepten paprika uit pot gebruikt. Vooral in de lente en zomer wanneer de salades weer veel op het menu worden gezet. Want geroosterde paprika uit pot is...
Tomaat mascarponesaus
Tomaat mascarponesaus Tomaat mascarponesaus? Wat is dat nu precies? Nou, dat is een supersimpele saus. Deze kan je kant-en-klaar kopen in de supermarkt en dan zit er, je raadt het al veel zout in....
Alternatief voor rookworst
Rookworst = Zout We hebben deze winter, temperaturen van maar liefst 15 graden bereikt in december. Voor de tijd van het jaar is het echt warm. Maar wie weet wat er nog gaat komen?...
Uitzending koopkracht zout
Uitzending koopkracht zout De consumentenbond laat in een (kort) filmpje weer even duidelijk zien hoeveel zout we per dag binnenkrijgen, allemaal verborgen zout waar we ons niet van bewust zijn.
Groenten kruiden zonder zout
Groenten kruiden zonder zout SVH-Meesterkok Michel Hanssen deelt met ons zijn groenten strooi kruiden recept zonder zout. Dit recept komt niet uit zijn kookboek Spice Wise, maar speciaal voor ons deelt hij zijn Groenten kruiden...
Brood zonder zout
Brood zonder zout Brood zonder zout kun je zelf maken en kun je ook bestellen bij een bakker of een groene bio winkel waar ze brood verkopen. Vaak moet je het even 1 à 2...
Recept met garnalen
Recept met garnalen Ja, soms heb je gewoon zin in lekkere garnalen. Dat kunnen Noorse garnalen zijn, Hollandse garnalen, grijze garnalen of grote garnalen zoals scampi’s of gamba’s. Scampi’s zijn reuzegarnalen en gamba’s zijn...
Verse tomatensaus – Plain style spice
Plain Spice Enkel weken geleden hebben we weer een mooi klein pakketje kruiden ontvangen van Plain Spice Telkens weer een verrassing wat we deze keer weer ontvangen. Welke kruiden zonder zout kunnen we deze...
Koekstempel
Koekstempel.nl Wat een prachtige uitvinding, een koekstempel. Je eigen zoutarme koekjes bakken en dan nog eens met je eigen tekst. NoSalt heeft van koekstempel.nl, de enige échte handgemaakte koekstempel ontvangen. Handgemaakte stempel Een prachtig...
De (zoutarme) zomer komt er aan!
De (zoutarme) zomer komt er aan! Voor vele een fijne tijd, de jurkjes kunnen weer uit de kast, de korte broek kan weer en de teenslippers laten ons weten dat het weer zomer wordt....
Parmezaanse kaas versus Pecorino
Parmezaanse kaas versus Pecorino Wist je Parmezaanse kaas van koemelk is gemaakt en Pecorino van schapenkaas? Pecorino is om deze reden ook zouter dan Parmezaanse kaas. Beide kazen worden gebruikt in de echte Italiaanse...
Zout als betaalmiddel?
Zout als betaalmiddel? Ja, tijdens de Romeinse tijd werd zout als betaalmiddel gebruikt. Het woord salaris is zelfs afgeleid van het Latijnse woord Sal. Nieuwsgierig over de historie van Zout? Bekijk het filmpje over...
Economische zaken: Aflevering 5
Voedingsindustrie: Dood door eten Een pittige titel, de uitzending van Economische Zaken gaat deze keer over de voedingsindustrie. Interessant om te volgen hoe EZ vragen stelt, de antwoorden zullen niet voor iedereen verrassend zijn...
Broodbakmachine brood met minder zout
Broodbakmachine brood met minder zout Na lang zoeken de goede broodbakmachine gevonden, want wat is een goede broodbakmachine? De keuze is gemaakt voor deze machine, want zoutarm brood is namelijk een functie op deze...
Zoute producten
Zoute producten Wat zijn nu hele zoute producten? Er bestaat een hele lijst van zoute producten, dus deze lijst is zeker niet volledig en misschien gebruik je de producten die op deze lijst staan...
Recepten zonder zout
NoSalt is een Stichting welke tot doel heeft informatie te verschaffen over smaakvol koken én eten met minder zout. Koken én eten met minder zout is voor iedereen goed. Niet alleen voor de mensen die op medisch advies...
Toastjes
Toastjes met zelfgemaakte salade Altijd een traktatie zo´n toastje en zeker met wat lekkers erop. Zoals je weet is zoutarm eten niet altijd makkelijk en is de keuze in de supermarkt soms lastig, waarom?...
Pasen met minder zout
Pasen met minder zout De dagen van Pasen komen er alweer aan, de paasdagen zijn bij uitstek geschikt om te doen waar je even nog geen tijd voor hebt gehad. Vaak wordt de tuin...
Natriumarm
Natriumarm Wat is natriumarm en wanneer is een product natriumarm? Hoeveel natrium bevat een product dat natriumarm is? Welke natriumarme producten zijn er allemaal? Waar vind ik natriumarme recepten? Dat zijn een heleboel vragen....
Zoutarm borrelen
Zoutarm borrelen Borrelen, deze momenten zijn soms erg moeilijk voor degene die minder zout ofwel zoutarm moeten en willen eten. Vaak zijn de standaard hapjes zout. De bitterballen, nootjes, chips, kaas en worst. Ook...
Wat is zoutarm?
Wat is zoutarm? Heb je vandaag gehoord dat je het wat rustiger aan moet doen met zout in het eten? Is de term zoutarm gevallen? Heb je geen idee wat het inhoudt? Denk je...
Zoutarm avond eten
Wat ga je ’s avonds eten als je zoutarm moet eten? Eigenlijk niet anders dan je normaal eet, maar wel wat kleine aanpassingen die je kan maken om zo toch goed en lekker te...
Maandag, een nieuwe week zoutarm koken
Zoutarm koken Maandag, het is weer een begin van een nieuwe week met zoutarme recepten, natriumarm koken. Ja, want je weet, het ís goed voor je om met minder zout te koken, ook is...
Seizoensgroenten maart
Seizoensgroenten maart Maart is een maand die volgens onze oude spreuken ‘Zijn staart roert’. Dus het kan alle kanten op gaan in maart met het weer. Het leuke van maart is dat we weer...
Help! Zoutloos eten hoe doe ik dat?
Help! Zoutloos eten hoe doe ik dat? Wat maak je voor mensen die zoutloos ofwel zoutarm (moeten) eten? Vaak worden mensen zenuwachtig als ze het woord zoutarm koken al horen. Hoeft helemaal niet! Zoutarm...