Categorie: Hoofdgerechten

Zalm met beurre blanc

Zalm met beurre blanc

Zalm met beurre blanc Deze zalm met beurre blanc is een klassieker. Beurre blanc saus is een prachtige heerlijke romige maar ook een tikkeltje zurig door de citroen en daardoor laat de beurre blanc...

Tortilla met kip

Tortilla met kip

Tortilla met kip Tja kip gaat eigenlijk bij alles, dus ook gerold in een tortilla komt kip goed tot zijn recht, in dit recept wordt gebruik gemaakt van Mexicaanse kruiden zonder zout. Kan je...

Tortilla's met kidneybonen

Tortilla’s met kidneybonen

Tortilla’s met kidneybonen 20 minuten 4 personen Ingrediënten 400 g rundergehakt 2 eetlepels tacokruiden (zonder zout) 1 blik kidneybonen (afgespoeld en uitgelekt) 3 eetlepels (maïs)olie 1 ui 1 blik tomatenblokjes (met het minste zout)...

Gegrilde zalm met sesamolie

Gegrilde zalm met sesamolie

Gegrilde zalm met sesamolie Dit recept hebben we al een keertje afgelopen jaar gepubliceerd op NoSalt maar we hebben weer een nieuwe versie gemaakt van dit recept, gegrilde zalm. We hebben nog minder zout...

Broodje zalmburger

Broodje zalmburger Heerlijk eindelijk eens een gezonde burger, een broodje zalmburger. Deze maak je natuurlijk heel makkelijk zelf! Je hebt er niet veel spannende ingrediënten voor nodig. Kan je de verse dille niet vinden,...

Kipfilet met paprikaroomsaus

Kipfilet met paprikaroomsaus

Kipfilet met paprikaroomsaus Dit is nu een supersimpel eenpersoons maaltijd. Je hebt ook maar een halve kipfilet nodig voor dit gerecht. Een dubbele portie groenten erbij is goed voor de hoeveelheid vezels die je...

Aardappelsoep maken met zalm

Aardappelsoep maken met zalm

Aardappelsoep maken met zalm Deze aardappelsoep is een prachtige soep na alle drukte van kerst en alle maaltijden die er zijn genuttigd. Want we hebben natuurlijk weer met z’n allen teveel gegeten of heb...

Kipschnitzel met Panko

Kipschnitzel met panko

Kipschnitzel met panko Deze kipschnitzel is wel heel bijzonder want hij wordt gepaneerd met Japans broodkruim, dit is wat luchtiger dan de paneermeel die we kennen. Janko kun je in de toko kopen, maar...

Zalmfilet met kruidenroomkaas

Zalmfilet met kruidenroomkaas Hoofdgerecht 20 – 30 min. bereidingstijd 4 personen Ingrediënten 4 stukken zalmfilet (à 150 gram) 200 gram peultjes 200 gram jonge geschrapte worteltjes 375 gram voorgekookte minikrieltjes (zonder zout) 2 eetlepels...

Zalmschnitzel met tomatensaus

Zalmschnitzel met tomatensaus

Zalmschnitzel met tomatensaus Een zalmschnitzel is een gezonde omega 3 keuze en een prima vervanging voor vlees. Door de zalm te paneren krijg je een heel andere structuur en een lekker knisperend laagje. Ook...

Hollandse scharrelkip

Scharrelkip uit de oven

Scharrelkip uit de oven Een Hollandse scharrelkip uit de oven met appelsap en walnoot. Hollandse scharrelkip 120 minuten 4 personen Boodschappenlijstje 1 hele scharrelkip 1 sneetje oud witbrood 1 grote Hollandse appel (Elstar) 12...

Shoarmarol

Shoarmarol

Shoarmarol 20 minuten bereidingstijd  3 personen   Ingrediënten 400 g shoarmavlees (niet gemarineerd) 1/2 eetlepel kruiden zonder zout 1 krop ijsbergsla 3 tomaten 1 komkommer 1 dl knoflooksaus 1 dl yoghurt 3 eetlepels olie...

Scholfilet met limoen

Scholfilet met limoen

Scholfilet met limoen Deze scholfilet met wortelpuree lust iedereen wel. Het is een makkelijk gerecht om te bereiden en smaakt zo lekker met de zoete wortel samen met de limoen. Je hebt alleen verse...

Kippenvleugels als snacks

Kippenvleugels als snacks

Kippenvleugels als snacks Lekker snacken met deze kippenvleugels en diverse sausjes. Kippenvleugels als snacks 25 minuten 4 personen Boodschappenlijstje 12-16 kippenvleugels kipkruiden of kruidenmengsel met paprika en peper 20 g boter of margarine en...

lamslapjes met ketjap

Lamslapjes met ketjap

Lamslapjes met ketjap  75 minuten bereidingstijd  4 personen Ingrediënten 500 g lamsschouderlappen (of lamsborstlappen) snufje peper 3 eetlepels olie 2 uien (fijngesnipperd) 2 teentjes knoflook (geperst) 3 eetlepels natriumarme ketjap manis 1 eetlepel citroensap...

Zalmfilet met groente

Zalmfilet met groente

Zalmfilet met groente Hoofdgerecht 20 – 30 min. bereidingstijd 4 personen Ingrediënten 4 stukken zalmfilet (à 100 gram) 1 dunne prei 2 stengels bleekselderij 4 bosworteltjes 25 gram boter 3 eetlepels olijfolie extra vierge sap...

Gekruide kipkarbonade

Gekruide kipkarbonade

Gekruide kipkarbonade Gekruide kipkarbonade met romige saus van paprika en courgettes. 30 minuten bereidingstijd 4 personen Boodschappenlijstje 4 kipkarbonades of kippendijen kipkruiden zonder zout, peper en paprikapoeder 65 g ongezouten boter of margarine 1...

Gebakken scholfilet met prei

Gebakken scholfilet met prei

Gebakken scholfilet met prei Hoofdgerecht 20 – 30 min. bereidingstijd 4 personen Ingrediënten 600 gram scholfilet 50 gram hazelnoten 2 sneetjes oud witbrood ½ eetlepel kerriepoeder 1 eiwit peper 25 gram ongezouten boter 4 eetlepels...

Scholfilet met romige courgette

Scholfilet met romige courgette

Scholfilet met romige courgette Deze scholfilet wordt klaargemaakt in de magnetron, lekker makkelijk en het smaakt ook nog prima! De meeste schol ter wereld wordt door onze Nederlandse vissers gevangen. De schol leeft vooral...

Hollandse kippenvleugels met hete bliksem

Kippenvleugels met hete bliksem

Kippenvleugels met hete bliksem Spannende kipppenvleugels, ze worden namelijk gemarineerd met speculaaskruiden. De speculaaskruiden geven deze vleugels een echt Hollands tintje. De kippenvleugels gaan de oven in en in de tussentijd maken we lekkere...

        

Meld je aan voor de nieuwsbrief!



        Waarom?

        Je krijgt in je email box:

            √ Info over zoutarme producten

            √ Zoutarme recepten

            √ Tips en tricks


        Dus schrijf je nu in!